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写作业不拖拉、早起不赖床:4个方法,治好拖延症

发布日期:2个月前 (2019-12-27) / 所属分类:论文网
     


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自律的孩子,人生是开挂的自律是什么?通俗说就是一种自控力,即克制自己想做某事的冲动。经常听到家长抱怨:“孩子做作业要大人守着,电脑一玩一整天,睡觉、吃饭、上学都得催,总之,大事小事,都得大人看着,否则,别指望他能自己做好。”其实,这些都是孩子缺乏自制力的表现。如何培养孩子的自律,是家长头疼的问题。对大多孩子来说,自律都是个稀缺货。他们做事常常朝三暮四,想到什么做什么,没一点计划性,而且做事往往做到一半就不做了,不能有始有终,这其实很不利于孩子的成长。海清在微博上发了她和儿子的对话,网友纷纷留言点赞:确认过眼神,是个自律的霸道总裁。


当别的孩子在玩耍时,这个孩子在规划时间、自律地完成给自己定的目标。一个孩子对自己自律,去完成作为学生该完成的任务,按时写完作业,将来长大后,他会对工作自律、会对自己的人生自律。有时我们会欣羡他人的成功,总觉得他们拥有得天独厚的条件,成功是必然的。实际上他们大多数人和我们一样,只不过他们早早地学会了自律。从现在开始,培养孩子的自律,要知道一个人的自律中藏着无限的可能性,自律的程度决定了人生的高度。原来,我们的孩子和“别人家的孩子”差了一个“自律”的距离。


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不自律的孩子,一生会过得很辛酸


从小时候学习写作业不自律开始,一大批孩子拥有了这样的成长轨迹:小时候,明明有一大堆作业要做,总是管不住自己得再玩一会,翻箱倒柜找吃的,玩手机,看电视,时间就这样一点一点的过去。到了实在不能再拖的时候,猛然醒悟,奋笔疾书,最后草草了事。初中高中,跟不上老师,学习不自律,考不上好的大学。上了普通的大学,日常生活依旧不自律,一边和舍友通宵达旦玩游戏,一边期盼着期末考试可以门门功课都过90分。毕业工作后,人生不自律,每天下班跟同事去玩,从不增进自己的业务能力,还希望自己能够在30岁前实现财务自由......每个不自律的孩子,慢慢成长了这样不自律的大人。科学家将孩子的3-6岁称为“潮湿的水泥期”,意思是说孩子的85%性格、习惯和生活方式都在这一时期形成,将7-12岁称为“正凝固的水泥期“,这一时期孩子85—90%的性格、习惯等已形成。事实上,在孩子的性格、习惯尚未形成时,家长做一些必要的干预,提高孩子的自律性,其实是十分有必要的,这将伴随、影响孩子的一生。每个家长都希望自己的孩子能够自觉不用大人管,省时省力,又省心。其实父母在孩子小学时做出一些努力,掌握一些方法,让孩子养成自律的好习惯是最好的捷径。


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如何帮孩子成为自律的人?


每个人都有惰性,孩子更不例外,早上想赖床,看到玩具就想要,看到零食就想吃,喜欢玩不想写作业……和他们说自律,似乎很难。不过,这并不代表父母可以忽视孩子的自律能力。没有天生就自律的孩子,需要父母从小培养。那,如何才能培养孩子自律性呢?以下几点建议供家长们参参考。1. 帮孩子找到感兴趣的事。平日有些家长说自己给孩子做了很多计划,还想尽法子盯,不过好像没什么作用,还是不能使孩子自律。这是因为当孩子被逼着自控,自身没有自觉性,是做不到真正自律的。想想自己,在那些不自律的日子,有个很深的感受就是不懂自己热爱什么。北京卫视在之前有档《传承者》的节目,陈道明在节目中做点评时说:“一个人,当他拥有了热爱的事业,他就找到生命的意义、存在的意义。”都说认识自我会带来成功的机会,因为“认识自我”意味着找到自己感兴趣的东西。这种兴趣,会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑,意识到把时间白白浪费掉的可惜;这种兴趣,也会使一个人愿意制定计划,愿意坚定执行,因为他知道,这会让自己离自己热爱的未来越来越近。2. 帮助孩子认识和管理时间。在自律的反面,有个词叫拖延:“作业周一交,我明天晚上再完成。”“爸妈还没催,我再多玩会手机。”“没事儿,再睡会,上学应该不会迟到。”“反正不急……”成人眼里,孩子经常有一种主观拖延现象,总是推迟应该完成的事情,显得拖拉磨蹭。培养孩子的自律性,就需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事,给孩子制定时间表。比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时,让孩子自己给出一个完成时间,告诉他在这个规定时间内做完后,剩下的时间就可以自由支配。激发孩子的积极性和主动性,培养良好的时间管理能力。3. 帮助孩子树立守规则的意识。凡事设一个合理的规则,是培养规则意识的重要开端。规则是什么?就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法,家有家规。无规则的争先恐后会造成社会的混乱,想孩子自律,也要教他学会遵守规则。现在的孩子要什么父母就给什么,如果都满足,他们会变得无法自控,所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。
4. 孩子的自律,根源在于父母。一个懂得自律的父母,才能养出一个真正自觉的孩子。天天沉迷麻将,或者回家就拿着手机玩游戏的父母,不要怪孩子学习不努力,因为你自己混乱的生活,无法给孩子足够的关注和榜样的力量。要记得:自律的父母,孩子都不会差。在这条路上,彼此守望,一起成长,越来越优秀。教会孩子自律,才是真正的富养。自律让孩子有权选择自己的梦想,更有能力主宰自己的人生。

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